乾燥肌を改善する!すぐできる2つの習慣

大人になり、気になりだしたのが肌の乾燥とかゆみです。
お風呂上りに顔が乾いて突っ張る感じがあり、足にはひどいかゆみも…。化粧水を変えたり保湿クリームを塗ったりと、いろいろ試しましたがあまり効果はありませんでした。

そこで化粧品会社に勤めている友人に相談すると、まず乾燥肌をひどくする習慣をやめた方がいいとのこと。
いろいろアドバイスをもらい実践した結果、なんとかゆみはほとんど感じなくなりました。化粧水や乳液も何度も塗っていましたが、1回で突っ張る感じがやわらぐようになりました。

私が実践しているのはたった2つだけ。

1つは、“こすらないこと”
ゴシゴシこするのはNGです。肌に傷をつけて炎症を起こしやすくし、かゆみの原因になります。それにクレンジングオイルや洗顔料などは汚れも落としますが、肌の保湿成分も一緒に落としてしまうので乾燥しやすくなります。優しく泡で洗う感覚で洗顔します。
体も同様です。私はスポンジやあかすりなどは使わず手で撫でるように洗っています。

もう1つは、“朝の洗顔は水だけ”
肌の保湿成分は寝ている間に回復します。起きてから洗顔料を使うとせっかくの潤いが流れてしまうので、お水で軽く洗うだけで充分なのだそう。

これだけで乾燥肌はだいぶ改善されましたよ!
肌を綺麗にするためにしていたことが逆効果になっていました。乾燥がひどい方はもしかするとがんばって洗いすぎているのかもしれません。一度試してみてはいかがでしょうか。

http://menscosmereview.net/